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Email matketing

Email Marketing Software: Atomic Email Studio

Atomic Email Studio is an all-in-one application for sending mass email to your customers and subscribers. The outstanding thing about it that you can not only import contacts from a file or database but also extract addresses from websites in your niche and send them invitations to join your list. If done right this is a great way to increase your customer base. You can track who opens your messages and which links they click. All unsubscribe requests are processed automatically so you can focus on the creative side of email marketing. You can increase your ROI by another 15-25% with the built-in list manager that helps you to merge, split and personalize your email lists. Atomic Email Studio is probably the most comprehensive application on the market right now.

With Atomic Email Studio You Can:

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• Extract email addresses from files on your computer hard drive
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• Verify email addresses
• Create text or HTML messages (editable templates included)
• Send mass email through multiple SMTP servers
• Schedule your mailings
• Track and compare your campaigns
• Easily unsubscribe contacts
• Manage your mailing list

Email Extractor
A powerful program for extracting e-mail addresses from web sites and searching for them by keywords.

Atomic Email Marketing Tools

Atomic Mail Sender Flexible direct mail delivering and newsletter sending program. Atomic Mail Verifier A must-have email verification program if you manage mailing lists. Atomic List Manager In-house and independent studies show that using this mailing list manager increases ROI up to 15-25%...

Pelle tonica e vitale

Provate con la ginnastica facciale!

Ecco gli esercizi mirati da fare a casa ma anche in macchina e in ufficio!

Ogni donna desidera che la pelle del proprio viso appaia tonica, liscia, elastica, il più possibile giovane.
Per questo se ne prende cura con creme e prodotti di bellezza mirati, come creme specifiche anti-age, studiate secondo le esigenze delle diverse fasce d'età. E' bene iniziare fin da giovani a utilizzare un prodotto formulato per la propria pelle e per contrastare gli effetti del tempo. Forse, però, non tutte sanno che a causare la perdita di tono della pelle del viso e la comparsa delle prime rughe non sono solo l’invecchiamento e le naturali linee d’espressioni che tutte noi abbiamo: la pelle del viso perde elasticità soprattutto a causa del rilassamento dei muscoli del viso. Tranquille, la buona notizia è che a questo “inconveniente” esiste un ottimo rimedio, la cosiddetta ginnastica facciale, l’ideale per prevenire e combattere le rughe.
Ma di cosa si tratta esattamente? La ginnastica facciale – altrimenti detta “antirughe” – è costituita da una serie di semplici esercizi che mirano non solo a rassodare i muscoli del volto, ma anche a drenare i liquidi in eccesso, spesso all’origine di antiestetiche borse sotto gli occhi e di occhiaie. Per ottenere risultati evidenti è importante eseguire questi esercizi con costanza e quotidianamente, possibilmente appena sveglie, dopo aver lavato il viso con acqua tiepida. Bastano quindici minuti, ma se al mattino siete sempre di corsa, non preoccupatevi: il bello di questa ginnastica è che si può fare ovunque, volendo anche in macchina – ma solo quando siete ferme in coda! - o in ufficio, senza curarvi degli sguardi esterrefatti che sicuramente vi lanceranno i colleghi maschi…
Siccome siamo certe di aver destato la vostra curiosità, passiamo subito alla pratica. Ecco alcuni semplici esercizi da fare, per mantenere la pelle del viso tonica e fresca. Ricordatevi che, dopo averli eseguiti, l’ideale sarebbe risciacquare il viso e applicarvi una buona dose di crema idratante e anti-rughe, massaggiando in profondità per consentire ai principi attivi di assorbirsi perfettamente.

Le vocali
 
Per “allenare” labbra e muscoli intorno alla bocca (orbicolari) pronunciate alternativamente e ad alta voce delle “O” e delle “A”; fatelo allargando la bocca lentamente ma il più possibile.

Il palloncino
 
Questo esercizio è perfetto per guance, labbra e viso in generale. Il viso deve essere rilassato e senza espressione. Gonfiate quindi le guance il più possibile e tenetele così gonfie per almeno cinque secondi, poi soffiate fuori l’aria dalla bocca. Ora spalancate la bocca al massimo. 

Il pesce
 
In questo esercizio lavorano guance e labbra. Mettete le labbra all’infuori, come per dare un bacio, e contemporaneamente “risucchiate” in dentro le guance, assumendo un aspetto “incavato”. Tenete questa espressione per almeno cinque secondi.  

Faccia da sfinge
 
Anche questa volta lavorano guance e labbra. L’esercizio consiste nel fare un sorriso molto ampio, cercando di tirare gli angoli della bocca più in alto che riuscite ma senza socchiudere gli occhi che devono rimanere senza espressione. Mantenete la posizione per cinque secondi.
Chewingum
 
Per rassodare il viso e combattere il problema del doppio mento fate finta di masticare un chewinggum con movimenti ampi e muovendo tutto il viso.

La linguaccia
 
Questo esercizio è utile ai muscoli di viso e collo. Respirate profondamente dal naso, chiudete i pugni, contraete il viso in un’espressione di disgusto (fate finta di avere appena assaggiato un limone!) e mantenete in tensione i tendini del collo. Poi buttate fuori l’aria dalla bocca, tirate fuori la lingua il più possibile, aprite le mani e spalancate gli occhi. 

Faccia sorpresa
 
Per lavorare sulle rughe della fronte fate questo esercizio: alzate le sopracciglia assumendo un’espressione di meraviglia e con le dita posizionate sopra le sopracciglia cercate di opporre resistenza al movimento. Oppure potete spalancare gli occhi, sempre come se foste sorprese da qualcosa, e fissare un punto qualsiasi per una decina di secondi.
Anche nel caso della ginnastica facciale, Internet ci viene in soccorso: ecco un illuminante video corso di ginnastica facciale.

La notte, amica della pelle

Le creme e i prodotti specifici che applicati la sera agiscono per tutta la notte e al risveglio ci regalano un aspetto radioso.


  E sano e proficuo riposo per il corpo stanco e la nostra bellezza. Il sonno notturno è la miglior cura per il benessere psico-fisico, ed è il momento più indicato per pensare alle cure della pelle. Non è un caso che proprio la sera, complici la maggior tranquillità e il desiderio di dedicare tempo a noi stesse, stiamo a lungo davanti allo specchio e detergiamo con maggior accortezza il viso, applichiamo tonico e creme specifiche, magari anche con un massaggio dolce.
Si tratta di un rito, di fatto, fortunatamente diffuso, anche se siamo inconsapevoli della sua importanza per la tonicità e l'idratazione della pelle, considerata la naturale maggior ricettività della cute durante la notte. In altre parole, mentre noi ci abbandoniamo fra le braccia di Morfeo, i trattamenti beauty che ci siamo concesse prima di coricarci 'lavorano' ed esprimono il meglio di sé e la propria efficacia.
La pelle di notte riceve maggior apporto sanguigno, pertanto è si predispone ad assorbire tutti i principi nutritivi e di rigenerazione contenuti nelle creme. L'utilizzo di un prodotto specifico, rigenerante e nutriente, specie sulle pelli over 25, prima del riposo, aiuta a rinforzare le risorse naturali del derma e a ripristinare l'idratazione. Con la primavera e la normale maggior esposizione ai raggi UV, non possiamo trascurare la sensibilità della cute e la necessità di assicurarle continua idratazione. 

La notte, quando ci ricarichiamo di energie, una crema ricca di agenti idratanti penetra nell'epidermide che recupera tutto quanto perso nel corso della giornata a causa dell'esposizione solare, ma anche dello stress e dello smog. Consideriamo, quindi, i cosmetici studiati e creati in laboratorio per essere applicati la sera, i nostri alleati insostituibili di salute e bellezza, imparando a dedicare qualche minuto e qualche gesto delicato in più a viso e decolté, scoprendo ogni mattina quanto il nostro viso appaia giorno dopo giorno fresco, la pelle più compatta, il colorito luminoso e il nostro stesso sguardo splendente.