Certamente, per quanto riguarda il cibo, l’eccessivo consumo di:
- legumi (fagioli, lenticchie, piselli),
- alcuni tipi di verdure (cavoli, broccoli, cavolfiori e cipolle),
- alcuni tipi di frutta (castagne, fichi, prugne) soprattutto se consumata dopo i pasti,
- latte e latticini (ad eccezione dello yogurt),
- alcuni dolcificanti (sorbitolo e mannitolo),
- carni e formaggi, salse e fritti troppo ricchi di grassi.
Per quanto attiene lo stile di vita:
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